Библиотека здорового сердца
Сердечно-сосудистые заболевания
Патологии сердечно-сосудистой системы много лет лидируют в списке причин смерти пациентов по всему миру, опережая даже эпидемии инфекционных заболеваний. Инфаркты и инсульты развиваются стремительно, и для многих первый же сердечный приступ становится смертельным.
Немного статистики:
- Заболевания сердца и сосудов - бессменные лидеры среди причин смерти современного человека, отвечая примерно за 30% всех смертей ежегодно.
- Инфаркты и инсульты составляют около 85% от общего числа смертей, связанных с патологиями сердца или сосудов.
- На долю развивающихся стран приходится 75% мировой смертности от сердечно-сосудистых патологий.
- Почти 40% смертей от неинфекционных заболеваний в странах с низким или средним уровнем социально-экономического развития приходится на сердечно-сосудистые заболевания;
- Более 75% случаев смерти из-за патологий сердечно-сосудистой системы можно предотвратить или вылечить.
- Профилактика и здоровый образ жизни позволяют значительно снизить риск инфаркта и инсульта даже в группах риска: у пациентов с аутоиммунными и эндокринными нарушениями, гипертонией и пр.
Виды патологий сердечно-сосудистой системы
Группа заболеваний сердца и сосудов, а также связанных с ними состояний, достаточно обширна и включает в себя:
- ИБС - ишемическая болезнь, при которой страдают питающие сердце сосуды;
- поражение сосудов головного мозга;
- заболевания периферических артерий и вен;
- ревмокардит - патология сердечной мышцы, связанная со стрептококковой инфекцией, провоцирующей ревматические атаки;
- врожденные пороки сердца - патологии внутриутробного развития, связанные с неправильным или неполным формированием сердца;
- тромбоз глубоких вен - процесс формирования тромбов, способных как нарушить кровоток в конечностях, так и вызвать тромбоэмболию.
Инфаркт и инсульт развиваются вследствие нарушения кровоснабжения тканей сердца и мозга - любая из болезней сосудов и сердца может закончиться именно так.
Причины массовости патологий сердца и сосудов
Распространенности сердечно-сосудистых заболеваний во многом способствуют:
- сидячий образ жизни;
- некачественное питание с обилием животных жиров и недостатком белка;
- частое употребление алкоголя, особенно низкокачественного;
- курение;
- постоянная стрессовая нагрузка;
- недостаточный отдых и сон.
В бедных и развивающихся странах проблема намного более выражена как из-за недостатка средств у жителей для поддержания здорового образа жизни, так и из-за отсутствия своевременной квалифицированной медицинской помощи, профилактических осмотров и программ раннего выявления патологических процессов в организме.
Как снизить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний?
Снижению числа смертей от сердечно-сосудистых патологий способствует комплексный подход:
- пропаганда здорового образа жизни;
- массовая плановая диспансеризация;
- просветительская работа с населением;
- качественная и доступная медицинская помощь пациентам;
- контроль за здоровьем пациентов групп риска;
- снижение социальной напряженности;
- улучшение экологической ситуации.
Самостоятельно снизить риски инфарктов и инсультов может каждый человек, если откажется от курения, скорректирует рацион в пользу более здоровой пищи, будет регулярно гулять и заниматься спортом. Естественно, что проходить обследования и контролировать собственное здоровье можно в индивидуальном порядке, ответственно выполняя все рекомендации врачей по лечению и профилактике заболеваний.